Symptômes de l'arthrose de l'articulation de l'épaule, méthodes de traitement et aide à domicile

L'arthrose de l'articulation de l'épaule s'accompagne d'un gonflement, d'une douleur intense à l'épaule, d'une amplitude de mouvement limitée. Les causes et les symptômes de la maladie, les méthodes de traitement existantes et les moyens d'aider à la maison seront abordés plus loin dans l'article.

Qu'est-ce que l'arthrite de l'épaule

L'articulation de l'épaule a une structure assez complexe et la plus mobile de toutes, offrant au corps humain l'amplitude de mouvement la plus complète. La capsule articulaire de l'épaule est capable de s'étirer très fortement, de sorte qu'une personne peut lever son bras verticalement et effectuer des mouvements de rotation avec. Cette activité affaiblit les ligaments et, en raison de la forte flexion des tendons, il y a souvent une légère ischémie en eux.

C'est le manque de nutrition du tissu articulaire qui porte la principale menace de sa destruction et donne une impulsion au développement de la pathologie.

La maladie, qui s'exprime principalement dans la dégénérescence des tissus de l'articulation de l'épaule, est appelée arthrose de l'articulation de l'épaule ou arthrose de l'épaule. La biomécanique de l'épaule repose sur le travail sans faille de tous les composants : conduction nerveuse normale, bon apport sanguin, structure anatomique irréprochable. La violation de l'une de ces conditions conduit invariablement au fait que les tissus internes commencent à se déformer, provoquant une gêne, une restriction des mouvements, des douleurs.

L'arthrose (ou arthrose) est avant tout une maladie non pas de nature inflammatoire, mais de nature dégénérative. Il est associé à des processus ischémiques dans les tissus environnants causés par diverses raisons.

En conséquence, la nutrition de l'articulation est perturbée, c'est pourquoi la couche mince et élastique de cartilage hyalin recouvrant la tête de l'os s'amincit. Devenant moins élastique et plus fin, le cartilage hyalin rend difficile les mouvements normaux, provoquant un rétrécissement de l'espace articulaire.

Ce phénomène amène le corps à agir et des excroissances osseuses appelées ostéophytes se forment sur les bords de l'articulation. Ce sont les ostéophytes qui blessent les muscles et les ligaments avec leurs arêtes vives, provoquant une inflammation chronique lente.

Le principal danger de l'arthrose réside dans le fait qu'une légère restriction de la mobilité de la main entraîne invariablement une diminution de l'amplitude des mouvements.

Sans bouger, l'épaule commence à souffrir de l'accumulation de sels dans les tissus entourant l'articulation et de la détérioration de la nutrition des tissus articulaires. Au fil du temps, cela entraîne la formation de contractures articulaires - limitant la possibilité de mouvement, ou une perte complète de mobilité de l'épaule et d'invalidité du patient.

Les causes de l'arthrose de l'épaule

La seule cause d'arthrose de l'épaule est l'ischémie profonde, c'est-à-dire une détérioration brutale ou progressive de l'apport sanguin à certaines zones des tissus et une déplétion de la nutrition articulaire. Mais cette raison est causée par des facteurs qui peuvent être présents dans l'anamnèse seuls ou simultanément :

• Blessure à l'épaule. Il peut s'agir à la fois de blessures évidentes résultant d'un accident de voiture ou d'une chute, ainsi que de déchirures cachées des muscles et des ligaments reçues au cours d'un entraînement sportif ou d'un travail acharné. Toute blessure articulaire a toujours la capacité de se rappeler, car les zones touchées ne sont pas restaurées à leur taille maximale et leur conduction est invariablement perturbée. Pendant plusieurs années ou décennies, le corps peut y faire face avec succès jusqu'à ce que le vieillissement se produise.
• Changements liés à l'âge dans le corps.
• Attaques infectieuses causant de l'arthrite.
• Troubles métaboliques et hormonaux, également souvent associés à l'âge.
• Prédisposition héréditaire ou génétique.

Stades et symptômes de l'arthrose de l'articulation de l'épaule

La maladie dans son développement passe par plusieurs étapes. L'arthrose étant une maladie chronique qui progresse assez lentement, la première étape, au cours de laquelle il est possible de traiter le plus efficacement possible la déformation articulaire, est ignorée par la plupart des patients.

1. Symptômes de la première étape. Pour la première fois, le patient peut ressentir une certaine gêne lors du mouvement de la main déjà avec un amincissement du cartilage hyalin. Un balancement ou une secousse brusque ne s'accompagne pas de douleur, cela est dû au fait qu'il n'y a pas de terminaisons nerveuses dans le cartilage et que sa destruction n'entraîne pas de douleur. Mais parfois, le soir ou à la fin de l'entraînement, la douleur à l'épaule commence à déranger. Souvent, ils n'y prêtent pas attention, l'attribuant à des douleurs musculaires ou à des névralgies. Et la maladie a commencé, et presque asymptomatiquement, et si des mesures immédiates ne sont pas prises, elle passe alors à la deuxième étape.

2. Symptômes de la deuxième étape. Si le patient ressent une douleur en déplaçant sa main, accompagnée d'un clic clairement audible, cela signifie que des ostéophytes se sont formés dans l'articulation. A partir de ce moment, l'épaule est constamment blessée par les arêtes vives des excroissances osseuses, ce qui provoque une inflammation des tissus environnants. Cela se traduit par une raideur matinale, qui ne disparaît qu'après le développement de l'articulation, ou par des douleurs à l'effort physique habituel ou à la fatigue du soir.

   Le bien-être d'une personne se détériore, car un foyer chronique d'inflammation dans le corps affecte l'état général. La nuit, par temps humide, hors saison, l'articulation peut faire plus mal.

   Le patient limite fortement le volume et l'amplitude des mouvements du bras, ne peut pas l'élever à plus de quatre-vingt-dix degrés, à la fois dans les plans frontal et latéral. Cela conduit à une atrophie musculaire et à une détérioration significative de la nutrition du tissu articulaire.

3. Symptômes de la troisième étape. Habituellement, si un patient vient chez le médecin au troisième stade de la maladie, il est pratiquement incapable de bouger la main. La main ne se lève pas, n'est pas rétractée sur le côté, l'articulation gonfle et s'agrandit. Les muscles s'atrophient et le syndrome douloureux est si grave que lorsque vous essayez de lever la main, des tremblements apparaissent dans vos doigts. Dans la plupart des cas, on note la présence de contractures au niveau de l'articulation de l'épaule, le syndrome de «l'épaule gelée».

Façons de traiter l'arthrose de l'épaule

En fait, il est impossible de guérir l'arthrose, et plus encore, il est impossible de le faire à la maison. Cette maladie dépend tellement de nombreux facteurs internes et externes qu'elle n'en est presque jamais la cause première.

Mais la bonne nouvelle pour les patients aux premier et deuxième stades de la maladie est que le développement de l'arthrose peut être stoppé. C'est pourquoi les médecins insistent sur le diagnostic précoce de la maladie et le début du traitement de l'arthrose de l'épaule, lorsque le tissu articulaire n'est que partiellement détruit, qu'il n'y a pas d'ostéophytes et que vous pouvez essayer de rétablir une nutrition normale de l'articulation.

Thérapie conservatrice

Le traitement de l'arthrose a toujours deux objectifs: l'élimination de la douleur et, si possible, la restauration de l'approvisionnement de l'articulation en substances nécessaires au fonctionnement normal.

Pourquoi les mesures suivantes sont-elles prises :

• L'apport de nutriments dans les tissus dépend de ce que le patient mange. Le régime alimentaire pour l'arthrose doit exclure le sel et l'alcool. Les produits carnés et les légumes contenant des bases puriques, qui augmentent la teneur en acide urique dans le corps, sont également indésirables. Les plats de produits laitiers et de légumes cuits à la vapeur sont recommandés.
• La connexion de préparations médicales contenant de la glucosamine et de la chondroïtine, ainsi que du collagène, qui nourrissent les tissus articulaires. Et l'utilisation quotidienne de gélatine ordinaire sous forme de gelée contribue à enrichir le menu avec du collagène animal.
• L'application locale de divers onguents et baumes chauffants, anti-inflammatoires et contenant de la chondroïtine active la circulation sanguine des tissus entourant l'articulation.
• Si le syndrome douloureux est léger, l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens n'est pas recommandée. Si les mouvements de la main s'accompagnent d'une douleur intense, les AINS peuvent anesthésier et réduire l'inflammation. Ces médicaments peuvent aider à soulager la douleur.
• Si l'épaule gonfle et qu'un processus inflammatoire y commence, une compresse de la pommade, posée la nuit ou frottant avec des gels a un excellent effet.
• La gymnastique thérapeutique est un élément indispensable du traitement réussi de l'arthrose de l'épaule. Mais il n'est pas recommandé de surcharger l'articulation, car des efforts mal répartis peuvent entraîner la destruction rapide du cartilage hyalin.

Exercices thérapeutiques pour l'arthrose de l'épaule et les règles de sa mise en œuvre

Des exercices spéciaux aideront à développer l'articulation, lui donneront de la mobilité. La gymnastique peut être pratiquée indépendamment à la maison. Les principales règles pour faire des exercices devraient être:

1. régularité, c'est-à-dire qu'il est nécessaire d'effectuer des exercices tous les jours pendant au moins 15 minutes;
2. effectuer des exercices en douceur et sans trop d'effort. Cela est nécessaire pour ne pas endommager davantage les structures articulaires;
3. obtenir un plaisir moral lors d'une activité physique, ce qui contribuera à la normalisation de l'état émotionnel du patient.

Des exercices de thérapie par l'exercice sont recommandés, dans lesquels les mouvements de la main ne provoquent pas de douleur. Ils sont exécutés lentement, forçant les ligaments et les muscles à s'échauffer et à s'étirer progressivement.

• Nous proposons les exercices les plus simples et les plus utiles pour l'arthrose de l'articulation de l'épaule:
• Assis sur une chaise, placez vos mains sur vos genoux. Effectuez des mouvements circulaires avec vos épaules : 5 fois vers l'avant, puis 5 fois vers l'arrière.
• Levez vos bras tendus, tirez vos épaules et vos omoplates derrière eux aussi haut que possible. Maintenez la position pendant quelques secondes, puis abaissez. Répétez 5 à 7 fois.
• Bras droits avec les paumes vers le bas écartées. Pliez vos poignets aux poignets, les doigts doivent regarder vers le haut. Effectuez des mouvements circulaires avec vos épaules : 5 fois vers l'avant, puis 5 fois vers l'arrière.
• Levez vos bras pliés au-dessus de votre tête, tandis que les doigts de l'un doivent être sur les coudes de la main opposée. Reculez doucement vos bras jusqu'à ce que vous sentiez un étirement dans l'articulation de l'épaule. Effectuez l'exercice 5 à 7 fois.
• Placez les paumes des deux mains ensemble derrière la tête avec le dos des mains pointant vers le bas. Déplacez vos bras de manière à ce que les paumes tombent le long du dos jusqu'à la zone située entre les omoplates. Répétez l'exercice 5 à 7 fois.
• Placez la main gauche sur le coude droit, déplacez la main droite aussi loin que possible sur l'épaule gauche jusqu'à ce que vous sentiez un étirement dans l'articulation de l'épaule. Faites l'exercice 5 à 7 fois. Changez de main et répétez l'exercice pour l'autre main.

Dans le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule, sont reconnues efficaces : la thérapie manuelle, la kinésithérapie et la cure thermale. L'utilisation de méthodes de médecine traditionnelle est également considérée comme justifiée.

Remèdes populaires et aide à domicile

Le principal remède populaire pour le traitement de l'arthrose de l'articulation de l'épaule est la phytothérapie, qui permet l'utilisation d'herbes sèches et de décoctions à base de plantes pour les compresses, la préparation de pommades et le frottement à domicile pour normaliser le métabolisme et restaurer la nutrition articulaire afin de réduire la douleur. .

1. Pommade. Prenez 10 grammes de feuilles de houblon sèches, de mélilot, de millepertuis. Hachez soigneusement les herbes et broyez-les ensemble, ajoutez de la vaseline et mélangez soigneusement tous les ingrédients. Appliquez la pommade finie sur la zone des épaules. Cela aidera à réduire la douleur et l'inflammation dans l'articulation.
2. Frottement. Versez cinq parties de vodka ou d'alcool avec une partie des fleurs de romarin des marais broyées. Ensuite, vous devez insister sur le médicament dans un endroit sombre et chaud pendant 24 heures. La teinture est utilisée à l'extérieur pour frotter les articulations touchées.

3. Décoction. Stigmates de maïs (2 cuillères à soupe) versez deux verres d'eau, faites bouillir pendant 10 minutes, filtrez et buvez une cuillère à soupe quatre fois par jour.
4. Compresse. Pour une compresse, vous devez préparer 30 grammes de flocons d'avoine secs dans deux verres d'eau. Appliquez la masse préparée sur l'épaule douloureuse pendant 30 minutes.

Traitement alternatif de l'arthrose de l'épaule

• Les techniques manuelles - massages, séances de thérapie manuelle, ostéopathie - permettent d'éliminer les blocages musculaires, les tensions et les spasmes, en libérant les vaisseaux sanguins et les nerfs menant à l'articulation.
• La physiothérapie, en particulier la thérapie par ondes de choc, la balnéothérapie, la fangothérapie et d'autres méthodes ne sont pas recommandées lors d'une exacerbation, c'est-à-dire lorsqu'un processus inflammatoire actif se déroule dans l'articulation.
• La rémission est une excellente raison pour suivre une cure thermale, après quoi il y a une amélioration durable.

Traitement chirurgical de l'arthrose de l'épaule

Avec un syndrome douloureux prononcé qui empêche le patient de mener une vie normale, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale.

Le plus souvent, des prothèses sont réalisées, c'est-à-dire que l'articulation détruite est remplacée par une endoprothèse. Si possible, une arthroplastie partielle est effectuée, ne modifiant qu'une partie de l'articulation de l'épaule.

La chirurgie est utilisée dans de rares cas, car toute intervention chirurgicale, notamment associée à la pose d'une prothèse intra-articulaire, peut entraîner des complications et une longue période de récupération.

L'arthrose de l'articulation de l'épaule est une maladie insidieuse et dangereuse dans laquelle l'activité motrice d'une personne est perturbée et un syndrome douloureux assez fort est noté.

Il est important de traiter cette maladie en temps opportun dès les premiers symptômes mineurs, en évitant une nouvelle destruction de l'articulation.

Le patient doit se rappeler que le succès du traitement de l'arthrose dépend davantage de ses efforts, de son activité et non des médicaments.